1) 자주 칭찬을 하자
   부부사랑은 배우자의 칭찬을 먹고 자란다.
   "당신 생각이 옳아요." ,   "자기 옷차림이 어울려요."
   칭찬을 입버릇처럼 자주 하라

2) 날마다 한 끼 이상 함께 식사하자
   날마다 한 끼 이상 함께 식사하자.
   밥상머리에 앉아 대화를 나누면 소화제가 필요 없다.

3) 일주일에 한번 이상 사랑의 편지를 쓰자
   일주일에 한번 이상을
   "사랑하는 당신에게"로 시작해서 "당신을 사랑하는 000로부터"로 끝나는
   사랑의 편지를 쓰자.

4) 매달 한번 이상 같이 외출하자
   부부동반 외출은 활력을 북 돋운다.
   한 달에 한 번쯤은 즐겨가던 곳이나 맛있게 먹었던 음식점을 찾아가자.

5) 계절마다 한 번 이상 여행을 떠나자
   변화는 새 삶이고 발전이다.
   계절마다 변화 있는 색깔에 마음을 물들이는 여행을 떠나자.

6) 기념일을 기억하자
   배우자의 생일에는 배우자의 부모님을 초대하여 감사하고
   결혼기념일에는 단둘이 오붓한 추억을 만들자.

7) 상대를 애인처럼 여기자
   배우자는 평생애인이고 애정은 나눌수록 커진다.
   신바람 나고 생기 넘치는 사랑을 만들자.

8) 휴식에 인색하지 말자
   대가를 받는 일은 피곤한 노동이고 자의로 하는 일은 즐거운 휴식이다.
   둘이 마음을 모아서 여가선용에 투자해 보자.

9) 행복을 창조하자
   부부의 행복은 우연히 오는 것이 아니다.
   서로 손을 잡고 동심으로 돌아가서 행복 만들기 소꿉장난을 시작하자.

10) 고생도 즐기자
    계획은 환상적인 꿈이지만 실행에는 고행이 따른다.
    고생도 즐길 줄 알아야 금메달 부부라네!


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