1. 뇌에 충분한 산소를 공급하기 위해 하루 1시간 이상 운동하기

2.  뇌의 불필요한 흥분이나 뇌혈관의 팽창을 방지하기 위해 금주하기

3. 뇌에 충분한 휴식을 위해 규칙적인 수면 습관 기르기

4. 뇌에 충분한 영양분 제공을 위해 식사도 규칙적으로

5. 두통의 주요 원인중 하나가 바로 비만 체중 줄이기

6. 두통약은 적당히 오히려 두통약을 많이 먹어 두통을 일으킬수 있음

7. 스트레스는 무조건 나쁨

8. 뇌혈관질환 합병증을 예방하기 위해서는 금연하기

9. 질병은 조기 발견이 답 정기검진하기